저는 운전경력이 3년인데, 한 가지 공포가 있었습니다. 바로 화물차였습니다. 큰 화물차가 뒤에서 빠르게 접근해오면 온몸이 경직됐습니다. 화물차가 옆을 지나갈 때는 숨을 못 쉴 정도였어요. 어렸을 때 화물차가 지나가던 큰 도로 사고를 봤는데 그 트라우마가 계속 남아있었던 것 같습니다.
동탄 진안동에 사는데 진안동은 공장이 있어서 화물차가 정말 많이 다닙니다. 매번 화물차를 만나면 심장이 철렁거렸어요. 가능하면 화물차가 다니는 도로를 피해서 다니려고 했는데 이게 가능할 리 없었습니다. 결국 이 공포를 직면해야 한다고 결심했습니다.
동탄에서 '공포증 극복 운전연수'를 검색해봤는데 몇 군데가 있었습니다. 그 중에서 방문연수를 해주는 곳으로 선택했습니다. 동탄 진안동 집으로 선생님이 와주고, 내가 불편한 상황을 직접 경험하면서 배우는 게 낫다고 생각했거든요. 비용은 4일 과정에 46만원이었습니다.
상담사분이 '화물차 공포는 매우 흔하고, 규칙을 배우고 반복 노출되면 괜찮아집니다'라고 하셨습니다. 규칙을 배운다는 말에 희망이 생겼어요. 공포가 아니라 기술이라는 느낌이 들었거든요. 예약하고 나니까 조금 안심이 됐습니다.
첫날 선생님이 동탄 진안동 집으로 오셔서 먼저 안전 거리에 대해 설명해주셨습니다. 화물차와의 안전거리, 화물차의 시각 사각지대, 화물차 운전자의 심리 등을 자세히 설명해주셨어요. 이론으로 이해하니까 공포가 조금 줄어들었습니다.

1일차 실습은 동탄 진안동 근처 도로에서 시작했습니다. 화물차가 많이 다니는 도로였는데 먼저 선생님이 운전하면서 어떻게 화물차를 다루는지 보여주셨습니다. 선생님이 '화물차 뒤에는 절대 머물지 말고, 빨리 앞으로 나가거나 뒤로 물러서세요'라고 하셨습니다.
제 차례가 됐을 때 화물차를 만났습니다. 심장이 철렁했지만 선생님이 옆에서 '지금 당신은 안전합니다. 그냥 조금 빨리 지나가세요'라고 했습니다. 가속을 했고 화물차를 지나갔습니다. 처음으로 화물차를 무서움 없이 지나간 느낌이었어요. ㅠㅠ
1일차 오후에는 더 큰 도로로 나갔습니다. 더 많은 화물차가 다니는 도로였는데 반복 노출이 정말 도움이 됐습니다. 화물차를 한 번, 두 번, 세 번... 여러 번 지나가다 보니까 패턴이 보이기 시작했어요. ㅋㅋ
2일차는 좀 더 도전적인 상황이었습니다. 화물차가 내 옆차선으로 진입하려고 할 때 어떻게 해야 하는지 배웠습니다. 선생님이 '빨리 앞으로 나가거나 뒤로 물러서세요. 절대 화물차와 나란히 있으면 안 됩니다'라고 반복했습니다. 이 규칙을 알고 실습하니까 공포가 실질적인 행동으로 바뀌었습니다.
2일차 오후에는 좁은 도로에서 화물차를 만나는 연습을 했습니다. 동탄 진안동 골목길에서 큰 화물차를 만났는데 처음에는 가슴이 철렁했습니다. 하지만 앞에 멈출 공간이 있었고 저는 차를 정차하고 화물차를 지나보냈습니다. 이렇게 한 번 해내니까 자신감이 생겼어요.

3일차 오전은 회전과 차선변경 상황에서 화물차를 만나는 연습이었습니다. 아까까지는 직진 상황이었는데 이제는 복합적인 상황에서 배우니까 더 실용적이었습니다. 선생님이 '이제 당신은 화물차가 와도 대응할 수 있습니다'라고 하셨을 때 정말 뿌듯했습니다.
3일차 오후에는 실제 생활 경로를 운전했습니다. 동탄 진안동에서 마트, 병원, 학원까지 가는 경로에서 만나는 화물차들을 자연스럽게 대응했습니다. 화물차가 와도 이제는 공포가 아니라 '아, 저건 피하면 되겠네'라는 생각이 들었거든요.
4일차는 종합 마무리였습니다. 모든 상황을 다시 한 번 복습했는데 처음보다 훨씬 자연스러웠습니다. 화물차를 보면 과학적으로 대응하는 저를 발견했어요. 이게 바로 공포증을 극복한 거라고 느껴졌습니다. ㅋㅋ
4일 과정 비용 46만원은 정말 값어치가 있었습니다. 3년 동안 느꼈던 공포가 4일 만에 줄어들었거든요. 완전히 없어진 건 아니지만 이제는 관리 가능한 수준이 됐습니다. 동탄 진안동 집에서 받은 방문연수였는데 정말 편하고 효과적이었습니다.
지금은 연수 끝난 지 2주인데 화물차를 만나도 심장이 철렁거리지 않습니다. 여전히 조심스럽지만 공포가 아니라 주의입니다. 동탄에서 편하게 다닙니다. 공포증으로 고민하는 분들, 정말 이 연수를 추천합니다.
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